domingo, 27 de marzo de 2011

a dieta...

Estos dos días mi familia ha estado aquí, hubo pastel, alcohol, hot cakes, pizza, nieve, sabritas, galletas, Etc...
me siento terrible, pero a darle esta semana a la dieta, hace poco vi la dieta arco iris, pero como algunas cosas como cerezas o mora azul son caras o se pudren fácilmente, la modifique un poco...
LUNES:
Desayuno:
!/4 de pepino y un vaso de té verde (12 Cal)
Media mañana:
!/4 de pepino y un vaso de té verde (12 Cal)
Comida:
!/4 de pepino y un vaso de té verde (12 Cal)
Media tarde:
!/4 de pepino y un vaso de té verde (12 Cal)
Cena:
1/2 manzana (40.5 cal)
TOTAL:
88.5 Calorías


Si me da un ataque de ansiedad comeré chicles sin azúcar y hielo
Yo puedo, lo sé.

No hay comentarios:

Publicar un comentario